asolina wrote:questa del fluoro non la sapevo, sto seguendo le indicazioni del mio dentista e del dottore che segue nunu in ospedale. :/
Il problema del fluoro è che il rischio è di darne troppo, danneggiando i denti invece di proteggerli.
Il fluoro si prende dagli alimenti e dall'acqua che beviamo.
Aggiungerlo "a priori" è quindi una scelta discutibile, senza avere un'idea di quello che si da già normalmente ad un bambino.
"Mi viene in mente solo un'espressione leggendoti: pacha mama ossia madre terra in lingua quechua" - Marylizard
se hai introdotto tutto e mi riferisco anche ai legumi e verdure e frutta..
allora equilibra l'alimentazione di Siria come se fosse quella di un adulto.
Carne 2-3 volte a settimana ed evita di darla a pranzo e cena.
legumi 2 volte a settimana
Pesce 2-3 volte a settimana
e fino a quando prende il tuo latte, puoi fare ameno dei formaggi.
Come fare?
carne a pranzo - pesce a cena
Legumi a pranzo - carne a cena
pesce a pranzo - legumi a cena
a rotazione, insomma.
Io ho comprato i cereali (orzo, avena..) ed essendo anche quelli una discreta fonte di proteine, glieli dò solo con olio (ma mi pare di capire che Siria con gradisca, in questo caso metti giusto un cuchciaino di vasetto che le hai dato a pranzo).
Io con Alessia ci vado cauta perché abbiamo inserito pochissime cose.. ma farò così eh!
Ovviamente è inutile che ti dica che non sono d'accordo con i pavesini.. (inutili per la loro crescita.. oltre che ricchi di zuccheri).
"Tesoro, vuoi bere del latte fatto esclusivamente per la tua specie, che si è evoluto attraverso milioni di anni fino a riuscire ad essere perfetto per te, che non ti causerà allergie e che ti proteggerà da molte malattie?". Lui mi guardò adombrato e mi disse 'Noooooo! Voio tetta!".
Carlos Gonzalez da 'Il mio bambino non mi mangia".
