In pratica dicono che serve per l'acido alfa-linolenico, che è un tipo di Omega 3 contenuto nei vegetali.
Può avere senso in una dieta vegetariana (ma in genere usano i semi di lino, da quello che so, o le noci).
Questo sembra interessante (poi non me intendo granché, ma sto leggendo un po' in giro e questo mi è sembrato esaustivo).
"Mi viene in mente solo un'espressione leggendoti: pacha mama ossia madre terra in lingua quechua" - Marylizard
vanegaia wrote:questo lo sapevo ma nella maggior parte degli oli NON CE' SCRITTO IL LIVELLO D'ACIDITA' (ho guardato una mareeeeaaaa) allora anche questi sono inaffidabili o non a norma :mumble:
non è obbligatorio scriverlo
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
Diciamo che dove gli ulivi non sono diffusi l'uso di altri oli viene appoggiato abbastanza.
Ma in linea di massima la scelta migliore rimane l'extravergine di oliva (anche perchè non servono processi chimici per estrarre l'olio)
Il problema non è tanto nella qualità degli altri oli ma proprio nei processi di estrazione
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
