Allattando ci si può mettere a dieta?
-
perelisa
- Ambasciatore
- Posts: 2075
- Joined: Mon May 18, 2009 10:55 am
Allattando ci si può mettere a dieta?
Intendo....perdere quattro/cinque chili..dal parto - 5 mesi fa - me ne porto appresso 10 (ne avevo presi 23 :eeeeeeeeeee. ) ma mi piacerebbe tornare un po' più in forma...senza nulla di drastico, evitare tanto pane, niente dolci, tanta frutta e verdura piuttosto...un po' di sport in più..ma ho letto da qulache parte che se la mamma dimagrisce il piccolo allattato al seno ne risente in salute..sarà verò o è solo una diceria?
..sei tu, sei tu, sei tu..il regalo mio più grande.. Pietro..
Non vedete l'arroganza? Non potete neanche far battere il vostro cuore ! Gianna Jessen
<img src="http://www.mammole.it/forum-gravidanza/ticker/tickers/u6a8jm6snhzb8uv4.png" alt="www.mammole.it Ticker" border="0"/></a>
<embed src="http://www.widdlytinks.com/myfamily/stick/stickfamily.swf" FlashVars="t1=Papy, Pie, Mamy&t2=Eccoci!!!&sc=0x3366CC&pv1=1&pn1=24&px1=243.55&pf1=1&pv2=1&pn2=1&px2=190.8&pf2=0&pv3=1&pn3=9&px3=295.85&pf3=1" quality="high" wmode="transparent" width="500" height="230" name="My Stick Family" align="middle" allowScriptAccess="samedomain" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" /></embed>
<a href="http://www.widdlytinks.com/">My Stick Family from WiddlyTinks.com</a> [CENTER]<object width="120" height="180"><param name="movie" value="http://babystrology.com/tickers/baby-ticker-glass.swf?parent=elisa&year=2012&month=5&day=9&babycount=1"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://babystrology.com/tickers/baby-ticker-glass.swf?parent=elisa&year=2012&month=5&day=9&babycount=1" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="120" height="180"></embed></object>[/CENTER]
Non vedete l'arroganza? Non potete neanche far battere il vostro cuore ! Gianna Jessen
<img src="http://www.mammole.it/forum-gravidanza/ticker/tickers/u6a8jm6snhzb8uv4.png" alt="www.mammole.it Ticker" border="0"/></a>
<embed src="http://www.widdlytinks.com/myfamily/stick/stickfamily.swf" FlashVars="t1=Papy, Pie, Mamy&t2=Eccoci!!!&sc=0x3366CC&pv1=1&pn1=24&px1=243.55&pf1=1&pv2=1&pn2=1&px2=190.8&pf2=0&pv3=1&pn3=9&px3=295.85&pf3=1" quality="high" wmode="transparent" width="500" height="230" name="My Stick Family" align="middle" allowScriptAccess="samedomain" type="application/x-shockwave-flash" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" /></embed>
<a href="http://www.widdlytinks.com/">My Stick Family from WiddlyTinks.com</a> [CENTER]<object width="120" height="180"><param name="movie" value="http://babystrology.com/tickers/baby-ticker-glass.swf?parent=elisa&year=2012&month=5&day=9&babycount=1"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://babystrology.com/tickers/baby-ticker-glass.swf?parent=elisa&year=2012&month=5&day=9&babycount=1" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="120" height="180"></embed></object>[/CENTER]
-
lenina
- Ambasciatore
- Posts: 33486
- Joined: Sun Feb 24, 2008 6:43 pm
- Contact:
Ni.
Nel senso sì ci si può mettere a dieta (magari non i primi 6 mesi)
Ma dovrebbe trattarsi di qualcosa di equilibrato e possibilimente seguito da un dietologo non di una dieta fai da te.
La cosa migliore sarebbe semplicemente mangiare bene aggiungendo circa 300 calorie al proprio fabbisogno giornaliero (i primi 6 mesi poi non servono più)
Dimagrire non crea problema a livello di produzione di latte però una dieta scorretta può indebolire la mamma.
Nel senso sì ci si può mettere a dieta (magari non i primi 6 mesi)
Ma dovrebbe trattarsi di qualcosa di equilibrato e possibilimente seguito da un dietologo non di una dieta fai da te.
La cosa migliore sarebbe semplicemente mangiare bene aggiungendo circa 300 calorie al proprio fabbisogno giornaliero (i primi 6 mesi poi non servono più)
Dimagrire non crea problema a livello di produzione di latte però una dieta scorretta può indebolire la mamma.
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
http://franceefamiglia.com/
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
http://franceefamiglia.com/
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
-
Alessia
- Ambasciatore
- Posts: 2920
- Joined: Fri Feb 05, 2010 11:35 am
io ho deciso di dare un taglio alle porcherie, pasta e pane, ma mangio carne e pesce e verdure tutti i giorni. che dire, mi sento bene lo stesso, ossia, mi sento come prima, ho perso un chiletto in 15 giorni e il latte... con mio figlio è un altro discorso, lui poppa sempre di meno e il latte chiaramente è sempre di meno!