Purtroppo a me è questo quello che mi sconforta di più...soffrire, impegnarsi e poi vedere che hai perso solo 2 kgLupina wrote:Tesoro, siamo nella stessa barca. Nonstante degli sforzi disumani per stare a dieta, in un mese ho perso due chili scarsi e sono sconfortatissima.
Ti abbraccio forte, facciamoci coraggio a vicenda che qua c'è da spararsi.
Ma cercherò di vederla in questo modo: meglio 2 kg che nulla....cercherò
Il dietologo dice che devo avere pazienza perchè se una persona "normale" riesce a dimagrire 5 kg in un mese io ne dimagriò 3Gwen wrote:hai tutto il mio incoraggiamento!Non capisco nulla di problemi legati all'insulina ma il nutrizionista che ti dice al proposito?
Un piccolo consiglio che mi hanno sempre dato: il movimento deve essere di 40 minuti perchè il metabolismo entra in azione dopo i 30 minuti consecutivi.
Ok allora 40 minuti....
Questa volta spero davvero di essere brava....o almeno bravinaAlessia M. wrote:Ti sono vicina perché anche se di kg ne ho 20 meno di te ho anche 10 cm meno e soprattutto non entro nei vestiti tanto sono "sformata" nemmeno se sono grandi di taglia!!
Ho dimenticato cosa sia una gonna, un vestito, un collant... devo anche io provvedere, ma non ci riesco!!
Tu sarai più brava!!
