integrazione calcio
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cipolla
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integrazione calcio
...ieri ecografia anche....tutto ok,ma la dottoressa mi dice che la pupona(63 cm per 6,8 kg) sta già calcificando il nucleo della testa del femore...bene per lei,ma "pesante per me"...:"ti potrebbe spolpare del calcio"!!???? :mumble: e mi consiglia un integratore.....ho preso il multicentrum...andrà bene?..in più non prendo latticini per via delle colichette,ma mangio due bei pezzi di reggiano al dì....(allattamento esclusivo al seno)..... la dott.ssa :mumble: avrà esagerato?
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lenina
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in allattamento le riserve di calcio materno calano un po'.
questa è una buona cosa nonostante un tempo si pensasse il contrario perchè il calcio si rinnova e aiuta a prevenire l'osteoporosi in menopausa.
In linea di massima non servono integratori (ne latticini che comunque sono una fonte di calcio poco assimibilabile)
Se proprio vuoi integrare bastano 2 mandorle al giorno
(se poi in generale senti bisogno di integrare con un po' di vitamine male non fa eh)
questa è una buona cosa nonostante un tempo si pensasse il contrario perchè il calcio si rinnova e aiuta a prevenire l'osteoporosi in menopausa.
In linea di massima non servono integratori (ne latticini che comunque sono una fonte di calcio poco assimibilabile)
Se proprio vuoi integrare bastano 2 mandorle al giorno
(se poi in generale senti bisogno di integrare con un po' di vitamine male non fa eh)
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
http://franceefamiglia.com/
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
http://franceefamiglia.com/
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"