LA NOSTRA DIETA DI GRUPPO (3) ! !

[Mareluna]

eccomi, arrivo anch'io.
io sono ferma da un paio di settimane e sono felice!!!!!!!!!!!!!!!!!!
sì, sì !!!
è che sono state due settimane pesanti!
pranzo di comunione e due compleanni e non è che mi sono trattenuta poi tantissimo eh!?
quindi felicissima di non averci messo su neppure un grammo!
posso autolodarmi e dirmi brava??????? :cisssss:

[sunshine]

Posso unirmi a voi? Io sono a dieta da gennaio.
Sono alta 1.63 per un peso iniziale di 65.2, ieri sulla bilancia ero 59.5, lo so che non devo perdere ancora molto circa due 2 kg e poi il mio peso per me sarebbe l'ideale.
Ma il problema è che non cè la faccio più, sono stufa, ormai l'ago della bilancia si è inchiodato da due settimane e anche vero che ormai non seguo più alla lettera la dieta, ho bisogno di qualcuno che mi sostenga, mio marito quando vedo che sgarro non fà altro che dirmi che ormai quasi ci sono ma io sono stanca è più forte di me, non vedo la fine della strada.

[Eve]

Posso unirmi a voi? Io sono a dieta da gennaio.
Sono alta 1.63 per un peso iniziale di 65.2, ieri sulla bilancia ero 59.5, lo so che non devo perdere ancora molto circa due 2 kg e poi il mio peso per me sarebbe l'ideale.
Ma il problema è che non cè la faccio più, sono stufa, ormai l'ago della bilancia si è inchiodato da due settimane e anche vero che ormai non seguo più alla lettera la dieta, ho bisogno di qualcuno che mi sostenga, mio marito quando vedo che sgarro non fà altro che dirmi che ormai quasi ci sono ma io sono stanca è più forte di me, non vedo la fine della strada.

secondo me la tua strada è finita.
mi spiego meglio. 1.63 di altezza (come me) x 59.5 kg. secondo me sei perfetta.
ma ovviamente è solo una mia opinione.
spesso quei 2 kg non vanno giù perchè il fisico sta bene così.
il tuo corpo dice che più di così non può fare.
brucia le calorie che inserisci e non ce la fa a bruciare di più perchè il di più non c'è.
credo che l'unico modo sia fare del movimento ma più che per dimagrire per tonificare.
ma io non sono te e non sono neanche una specialista.
magari se non ci pensi più se ne vanno da soli. chi lo sa?

un abbraccio :nani: