Cosa si mangia in gravidanza e contro le nausee?

[lillina]

i molluschi.. poi và bè il solito,carne ben cotta,ecc.. però si i molluschi mi aveva detto di non mangiarli.

[lalla77]

io per la toxo a parte l'insalata e le verdure crude se non lasciate in amuchina per almeno 30 minuti avevo eliminato solo il crudo e la bresaola. Naturalmente la carne cruda, per il resto avevo sempre mangaito di tutto un pò.

[agata74]

Domanda cretinissimissima.
Ma le cose a rischi otxo, se ben cotte, si possono mangiare comunque, no?
Tipo: il prosciutto crudo, cotto dentro una piada o sulla pizza (fatte da me e son sicura che è cotto bene)
Lo stesso principio non vale per le vongole e affini?