Primo controllo dalla dietologa andato "abbastanza" bene!!! nonostante i 3 giorni in Umbria e nonostante io adesso sia mestruata ( "indi" mooolto gonfia!! :fing: ) ho perso 1 Kg e 200 gr. in 3 settimane ed ho perso 1 cm sia circonferenza vita sia circonferenza cosce
(mi applaudo da sola!!!! )Come dicevo non è molto, anche la mia dietologa mi ha detto che con una dieta come la mia da 1200 calorie, dovrei perdere all'incirca dai 2 ai 4 kg al mese.
Il mio peso iniziale non l'avevo scritto ( dimenticata!! che sbadata!!! ) e rimedio subito:
23/03/10 kg 71.7
13/04/10 kg 70.5
dai dai che ce la posso fare!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :ola:
