come si manda via la pancetta rimasta dopo il parto?

Robebè · Post by **Robebè** » Mon Apr 12, 2010 2:08 pm

laurasophia wrote:La sera cerca di mangiare pochissimo... vedrai che la mattina ti senti molto più piatta, poi devi fare gli addominali quasi ogni giorno, e dopo un mese vedrai già i primi risultati...

cosa si intende per mangiare pochissimo? non mi sembra un consiglio saggio

Gwen · Post by **Gwen** » Mon Apr 12, 2010 3:06 pm

Robebè wrote:cosa si intende per mangiare pochissimo? non mi sembra un consiglio saggio

la sera per la pancia più piatta la mattina si dovrebbero evitare dolci, frutta zuccherosa, verdura come pomodori o carote, carni grasse come pancetta, soffritti e carboidrati.
E bibite gassate e alcoolici, birra compresa.

E non sono consigli sbagliati, di norma a livello nutrizionale la sera il cibo va assunto in modo più sano e più controllato come qualità. Anche se non si deve dimagrire, è solo un consiglio di corretta alimentazione.

Ovvio che non succede nulla se vai al ristorante, ma se vuoi la pancia questo aiuta, e comunque ripeto, non vuol dire non mangiare nulla, è corretta alimentazione, ci sono tante cose che puoi mangiare!

Post by **nicol78** » Mon Apr 12, 2010 6:46 pm

io dopo l'allattamento sono tornata a correre ed è tornato tutto a posto. vedremo con questa gravidanza..
mia mamma si è fatta un super regalo (si era messa da parte dei soldini appositamente) sta facendo sedute di cavitazione...e cavoli come si vedono gli effetti!Però è una bella spesa son sincera!