allenatriiiiciiiii....
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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Giulia1970
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- Joined: Wed Oct 01, 2008 4:29 pm
allenatriiiiciiiii....
ho riesumato il mini stepper; come lo devo usare per sfruttare le sue potenzialità?
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Titty
- Ambasciatore
- Posts: 7884
- Joined: Wed Sep 16, 2009 10:46 am
rimettilo li, da dove lo hai riesumato!!! :cisssss:Giulia1970 wrote:ho riesumato il mini stepper; come lo devo usare per sfruttare le sue potenzialità?
poi mettiti le scarpe da ginnastica e fai una bella camminata di 40 minuti un pò in salita.....stessa efficacia dello stepper :cisssss: con più vantaggi! non stai chiusa in casa ad annoiarti, sei all'aria aperta ecc ecc...
Scusami ma sono leggermente contraria a quegli aggeggi li....si nota??? :ehehe:
"Ogni giorno lo sento battere questo cuore, lo vivo anche quando ne sono lontana, e piango e rido e mi emoziono e mi sento parte di questa vita.
Anch'io con le mie piccole vicende quotidiane che passo all'interno di questa linfa che circola nelle vene di Noi mamme"( Viola52.)
" è difficile avere tutta una vita felice ma tanti giorni felici fanno una vita felice... "( Evelina )
T.Rex 29.04.2008
Ezechiele 09.12.2011
Anch'io con le mie piccole vicende quotidiane che passo all'interno di questa linfa che circola nelle vene di Noi mamme"( Viola52.)
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Mareluna
- Utente Vip
- Posts: 1595
- Joined: Mon Aug 31, 2009 6:19 pm
bello ...anche io lo usavo..poi x via del ginocchio ho lasciato perdere
io facevo tipo 10 minuti di stepper e poi 10di bici...mi piaceva cambiare se no mi scocciavo il tempo non passava mai
ora ho aggiustato la mia bici e appena posso esco...meglio all'aria aperta
io facevo tipo 10 minuti di stepper e poi 10di bici...mi piaceva cambiare se no mi scocciavo il tempo non passava mai
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"]"Insegnerai a Sognare, ma non sogneranno il Tuo Sogno. Insegnerai a Vivere, ma non vivranno la Tua Vita. Ma in ogni Volo, in ogni Sogno e in ogni Vita, rimarrà per sempre l’impronta dell’ insegnamento ricevuto. Madr"[/size]
"]"Insegnerai a Sognare, ma non sogneranno il Tuo Sogno. Insegnerai a Vivere, ma non vivranno la Tua Vita. Ma in ogni Volo, in ogni Sogno e in ogni Vita, rimarrà per sempre l’impronta dell’ insegnamento ricevuto. Madr"[/size]