FRANKY wrote:buongiorno ragazze,,,oggi è un grande giorno..... oggi a mezzogiorno vado dal dietologo........aiutooo pensatemi quando torno vi racconto un bacio a tutte.........
forza Franky
tati wrote:Giorno.
Con Lele a casa non ce l ho fatta, io ci provavo, ma niente.
Ma ha iniziato, e oggi pomeriggio spesa sana e lunedì si inizia davvero.
Conto mezzora di step al giorno, o 15 minuti di step e 15 di corsa.
Sono carica, e pronta.
picchialo quello lì che ti distrae :frusta:
spesso il problema è proprio la famiglia che non aiuta: mamma hai comprato la nutella? mamma mi fai le patate fritte? mamma stasera facciamo la pizza???
CHE PIZZAAA!!! :frusta:
:cisssss:
eccomi qui ragazze ,,,ieri è andato tutto benissimo...mi ha dato una dieta soft da fare per 7 sett...e per il movimento ha detto quello che riesco.. stamattina ho fatto una lunga camminata con i bimbi...mi sento megliooooo....ho iniziato subito ieri sera...sarà dura ma ci riuscirò...grazie a voi..
mai direi mai!!!
:bacio: francy
MATTIA 10-O4-2005
SIMONE 19-03-2008
CHRISTIAN 25-03 2009
BENE.. ho letto ora qualcosa.. in questa sezione non ci sono mai arrivata perchè devo dire il vero non l'ho mai notata... ora, mi dite dove trovo la prima parte? vorrei ricominciare con la dieta anche io... in questo periodo proprio non mi piaccio, anche se non ho molto ancora addosso, solo 5 kg ma mi vedo di un brutto che solo io so.
posso dare un'occhiata alla dieta o al regime alimentare che state seguendo? e magari vedere se ce n'è anche per me?
