Lelia wrote:I cereali sono carboidrati complessi. Puoi mangiare yoghurt, frutta, o se ti piace anche proteine tipo affettati e formaggi (ma senza pane per me sarebbe dura).
come temevo.. mannaggia!!
la frutta a colazione!? bleah... che schifo..
affettati??mmmmm però senza pane...
mah
marika wrote:ahahaha, io se non ho la frutta a colazione vado nel panico!!
no dai.. ti prego!!
ma la frutta quale!??!
io vado di cereali ma se potessi sceglierei sempre salato tipo pizza erbazzone e cosucce simili e leggere :cisssss:
