Chi deve perdere 4 chiletti?

[Anna]

Gabryyyyy anche io va! Anche 5 o 6 se ce la si fa!
Oramai sono stazionaria da prima di Natale (perché mangio). Non sto ingrassando solo perché faccio tanto movimento. Però devo dare la svolta sisi

Io però scusate ma vado a occhio: tanta verdura e pochi carboidrati, cerco proprio di evitarli almeno per un paio di giorni a settimana, a parte le due o tre fette biscottate per la colazione del mattino; acqua sempre a disposizione, frutta e yogurt per gli spuntini ahahah mi sa che devo andare a fare un po' di spesa per l'ufficio

[Gwen]

Il mio dietologo per dare una "bottarella" al metabolismo consiglia di fare un giorno a settimana senza carboidrati complessi, quindi niente pane, niente pasta, niente biscotti, niente patate, niente legumi. In pratica puoi mangiare verdure, proteine, frutta. Per me era durissima perché sono una grande fan del carboidrato complesso, però funzionava devo dire.

Ma come?
Non è che poi l'organismo senza carboidrati un giorno assimila di più il giorno dopo appena tocchi un pezzo di pane? :mumble:
come può addirittura smuovere il metabolismo?
E se il giorno dopo vai in pizzeria? :cisssss:

[Anna]

no meglio domani ...oggi è venuta su mia mamma che ha portato il sugo con le bracioline e i mezzi ziti...non posso rinunciare hahahah

Natttttttttttt na così non vale eh!?!?

Comunque due giorni senza pasta, pane & Co son più che sufficienti