ANTONELLA83 wrote:capita a fagiolo questa discussione......stamattina mi sono pesata.........+2 kg :eeeeeeeeeee. :eeeeeeeeeee. :eeeeeeeeeee.
uffi a me non sembra di mangiare + di prima.....cmq Giorgia ho deciso di seguire il tuo stesso regime alimentare....
cmq il 26 ho la visita e vedo un pò che dice il gin.
Anto ho paura di pesarmi :scared: ma la sett prox devo farlo per forza prima di andare da lei :red: ..... devo prepararmi.... io cmq sto mangiando sì d più.... l'unica cosa che mi risolve la nausea ( che nn ho avuto per 2 gg ma che oggi è di nuovo qui :frusta: ) è sgranocchiare a tutte le ore pane creackers e similari :sticazzi: .... ahi ahi ho paura che mi cazzi
io nausea niente.....ho già la tendenza ad ingrassare e non sono mai stata un figurino ed ho paura di diventare una balena.....cmq credo che sia ora di comprare la bilancia....io ho quella digitale
giorgia 79 wrote:e come hai fatto???? hai cambiato alimentazione?... io da oggi ho deciso poca pasta niente pane mai primo e secondo nello stesso pasto.... qualche consiglio?
ho cercato di bere di più. Poi, siccome ho i globuli rossi e l'ematocrito basso, cerco sempre di mangiare una volta al giorno la carne rossa e, se riesco, prediligo quindi il secondo al primo.
se puoi evita i dolci... o almeno mangiali entro pranzo come colazione o per il primo spuntino.
