alternativa alla carne
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AUR9
anche secondo me è troppa carne...infatti non capisco perchè nello schema del pediatra ad ogni pranzo c'è scritto carne e a cena "come il pranzo ma sostituendo la carne con pesce, legumi, ecc...quindi se le do' carne a pranzo le darò legumi o formaggio a cena,giusto?non voglio che abbia problemi di peso come me!
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lenina
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No, non è fondamentale.dani9\6\08 wrote:ma è così fondamentale dare tutti i giorni proteine?
perchè noi la carne la mangiamo una ogni 10 giorni,2 volte settimana pesce e poi legumi 3\4 volte,ma capita spesso che giada la sera non abbia grande appetito e mangiucchia un pò di pane e frutto e basta ma io non me ne sono mai preoccupata,forse sto sbagliando :mumble:
anche perchè immagino che nel corso della giornata qualche proteina la prenda (un po' di latte o simili)
Comunque anche pasta e pane hanno un apporto proteico eh.
“Bisogna prendere il denaro dove si trova: presso i poveri. Hanno poco, ma sono in tanti.” (Ettore Petrolini)
http://franceefamiglia.com/
Mamma di Lorenzo: 04/12/2007 e di Marzia (ex parassitina poi BIMBA BUFFA ora BIMBA PAZZA) 27/12/2010
“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
Carlos Gonzales.
Tratto da "Besame Mucho"
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“…Anche se, adottando certi metodi, i nostri figli, forse, mangerebbero meglio o dormirebbero di più, ci ubbidirebbero senza lamentarsi o starebbero un po’ più zitti, noi non li possiamo usare. E non necessariamente perchè questi metodi siano inutili o controproducenti, nè perchè causino traumi psicologici. Alcuni dei metodi che criticheremo in questo libro sono efficaci, e forse qualcuno sarà anche innocuo. Ma ci sono cose che, semplicemente, non si fanno”.
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lenina
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AUR9 wrote:anche secondo me è troppa carne...infatti non capisco perchè nello schema del pediatra ad ogni pranzo c'è scritto carne e a cena "come il pranzo ma sostituendo la carne con pesce, legumi, ecc...quindi se le do' carne a pranzo le darò legumi o formaggio a cena,giusto?non voglio che abbia problemi di peso come me!
I problemi di peso sono legati, nell'infanzia a un alimentazione non equilibrata e ci penserete fra un po' (la base è limitare i grassi inutili e gli zuccheri inutili)
Personalmente se a pranzo c'è una fonte proteica (tipo appunto la carne) a cena non metterei nulla solo carboidrati (che contengono proteine)
Ora Lorenzo a pranzo mangia all'asilo ma prima facevamo (come per noi) a pranzo pasta, o minestrone o zuppa di legumi con cereali.
Cena se a pranzo si era mangiato pasta o minestrone si dava carne pesce o legumi.
Se a pranzo si erano mangiati gli facevo un po' di pasta di solito (pure per noi)
Contorno a uno dei due pasti di verdure e poi Lorenzo mangia tanta frutta.
Che poi è quello che mangiamo noi.
Se si danno proteine a pranzo e a cena bisogna ridurre molto le dosi.
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