Franci71 wrote:non passa più nessuno di qui?
allora, cosa mi raccontate?
io questa settimana non vado proprio benissimo.
quando so che ho il controllo, vorrei trattenermi un pò di più e invece finisco sempre col mangiare più del solito.
uff, che due scatole!
meno male che venerdì è vicino!!!
è perchè comunque il controllo mette agitazione, ansia. e quindi anzichè stare tranquille perchè i risultati li abbiamo ottenuti, ci agitiamo ed è più difficile controllarsi.
ma tu DEVI STARE TRANQUILLA!!! :tettonaesaurita:
sole72m wrote:Se mi volete mi aggiungo a voi. Ovviamente sono contentissima anche io, pensavo di aumentare nelle feste, invece ho perso persino 2 kili. Non seguo una dieta, ma una sana alimentazione e da settembre ho perso piu di 10 kili. Ma la strada è lunga, ma questa volta è diverso all'alimentazione ho aggiunto anche attività fisica, io aggiungo anche mentale. La salita è lunga ma io intravedo la vetta.
brava marilena, davvero brava!!!
un bacione grandissimo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
evelina73 wrote:è perchè comunque il controllo mette agitazione, ansia. e quindi anzichè stare tranquille perchè i risultati li abbiamo ottenuti, ci agitiamo ed è più difficile controllarsi.
ma tu DEVI STARE TRANQUILLA!!! :tettonaesaurita:
sole72m wrote:Se mi volete mi aggiungo a voi. Ovviamente sono contentissima anche io, pensavo di aumentare nelle feste, invece ho perso persino 2 kili. Non seguo una dieta, ma una sana alimentazione e da settembre ho perso piu di 10 kili. Ma la strada è lunga, ma questa volta è diverso all'alimentazione ho aggiunto anche attività fisica, io aggiungo anche mentale. La salita è lunga ma io intravedo la vetta.
benvenutissima nel gruppo anche a te mari! sei stata davvero in gamba!
sei bravissima e.............. quando varcheremo la vetta saremo orgogliose di noi stesse!! :bacio:
