La nostra dieta di gruppo (2)

Post by **Franci** » Mon Jan 11, 2010 3:40 pm

evelina73 wrote:te l'ho già detto ma te lo ridico:
BRAVAISSIMA!!! :ola:

:bacio: :bacio: :bacio:

Post by **Franci** » Wed Jan 13, 2010 8:47 am

non passa più nessuno di qui?
allora, cosa mi raccontate?
io questa settimana non vado proprio benissimo.
quando so che ho il controllo, vorrei trattenermi un pò di più e invece finisco sempre col mangiare più del solito.
uff, che due scatole!
meno male che venerdì è vicino!!!

sole72m · Post by **sole72m** » Wed Jan 13, 2010 10:52 am

Se mi volete mi aggiungo a voi. Ovviamente sono contentissima anche io, pensavo di aumentare nelle feste, invece ho perso persino 2 kili. Non seguo una dieta, ma una sana alimentazione e da settembre ho perso piu di 10 kili. Ma la strada è lunga, ma questa volta è diverso all'alimentazione ho aggiunto anche attività fisica, io aggiungo anche mentale. La salita è lunga ma io intravedo la vetta.