francamente più che calcio, quelle merendine contengono zuccheri!! non mi sembra una buona alternativa, cioè ogni tanto va bene, ma non tutti i giorni e non 2 volte al giorno!!
ti capisco, perchè anche per flavio il latte è OUT, per ora andiamo bene di yogurt e formaggi...alimenti extra-latticini che sono apportano un buon livello di calcio sono il prosciutto, manzo e maiale, le uova, il riso...
