sì sì, quello lo sapevo, per questo ho scelto miglio e lenticchie.lunetta wrote:buona la minestra miglio lenticchie e zucca! gnam!
che preparato per polpette è??
un consiglio: associa sempre legumi e cereali!, aiuta a far assimilare la quota giusta di proteine (sto leggendo Proietti)
comunque è venuta una bella minestra, Sveva ne ha mangiati 6 o 7 cucchiaini, le è piaciuta.
Il preparato si chiama Vegburger, ho anche rispolverato il mio Cucchiaio verde.
Mio fratello era vegetariano ed ero io che gli preparavo i pasti per far sì che mangiasse bene, ti parlo di più di 10 anni fa, ancora qualcosa ricordo, ero abbastanza preparata sull'argomento ma non sono mai riuscita a diventare vegetariana.
