Non vorrei dire una banalità, ma farsi seguire da un dietologo serio è sempre la scelta migliore.
Non esiste una dieta valida per tutti (neanche la zona è adatta a tutti) e da soli si rischia di fare più danni che altro.
Io seguita da un dietologo ho perso 6 kg in 8 settimane, me ne restano 3-4 da perdere, mangio di tutto e non ho fame.
Dieta zona
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brava ! era da un po' che non leggevo delle tue vincite !Lelia wrote:Non vorrei dire una banalità, ma farsi seguire da un dietologo serio è sempre la scelta migliore.
Non esiste una dieta valida per tutti (neanche la zona è adatta a tutti) e da soli si rischia di fare più danni che altro.
Io seguita da un dietologo ho perso 6 kg in 8 settimane, me ne restano 3-4 da perdere, mangio di tutto e non ho fame.
benissimo !
ormai ci sei eh!
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Tataketty

