La nostra dieta di gruppo (2)

[Franci]

è un pò che non passo ma sono parecchio presa!
allora mi fa piacere per chi continua ad avere successo!!!
per le altre sappiamo bene tutte che il momento di stallo c'è o ci sarà prima o poi!
dobbiamo solo sforzarci di considerarlo com una pausa momentanea che si prende il nostro corpo.
io sono indietro di 3 settimane col resoconto.
la prima, di queste settimane, ho perso appena 2 etti!
poi la seconda 1 chilo e la terza 500 grammi!
non è certo il ritmo del mese scorso ma sono molto soddisfatta!
ho superato i meno 8 chili e proseguo perchè la strada è molto lunga e difficile!!
mannaggia però.. si fa fatica eh!?

[Eve]

sì che si fatica.
l'importante è pensare che è tutto normale.
che l'importante è non riprenderli e cercare di mantenerli.
almeno fino a dopo le feste.

buon proseguimento a tutte
:bacio:

[Giulia1970]

anche il mio stallo continua! adesso va molto meglio (pasti "contenuti" e limitati, non "dieta ferrea", ma mi accontento, per ora, così) ma ho avuto dei momenti terribili la settimana scorsa: fine novembre-inizio dicembre tanti compleanni in famiglia, poi festa della bimba e ho preparato tutto io (torte, danubioetc e poi i pensiero delle feste imminenti, mi ha creato un'ansia terribile l'idea delle mangiate che ho placato...mangiando
per fortuna l'ansia mi è passata, in fondo ci sono ancora due settimanine "quaresimabili" fino a Natale!