comunque se è la prima volta ti conviene aspettare che arrivino e bon.
per la tensione muscolare che provoca mal di pancia, addome teso e dolori prima delle mestruazioni la cosa che danno più sovente è:
Magnesia phosphorica 5CH 2-3 granuli 2-3 volte al giorno
che è un rilassante muscolare e allenta le tensioni, anche interiori.
Isteroscopia (per la mia poliabortività..), che ovviamente non si può fare se c'è sanguinamento (e che io avevo sagacemente prenotato un mese fa calcolando che mi sarebbero già finite da mo'... :frusta: )
Grazie, allora provo la magnesia!
superstrafra wrote:già che son qui e che c'è chiaretta, chiedo conferma: per sindrome premestruale 8cattivo umore ed altre amenità) mi confermi magnesio chelato e omega3? mammaxl me l'ha suggerito come infallibile rimedio, accertato!
scusate il fuori tema
"omega 3: secondo gli studiosi, una carenza di queste sostanze può spingere l'organismo a produrre una maggiore quantità di prostaglandine, che causano crampi all'utero" qui: http://www.girlpower.it/sex/tuo_corpo/s ... truale.php
comunque x crampi da mestruazioni e cefalea muscolo tensiva anche il mag in farmacia (biechi flaconcini di magnesio) vanno bene. se ne prende uno al giorno e spariscono molti dolori muscolari.
per la sinfdrome premestruale iniziare 1 settimana prima del ciclo e continuare almeno 2-3 giorni dopo la sua comparsa.