Dieta zona

[Tataketty]

Ho letto che per esempio mamma xl la fa
ho provato ma mi sa che dopo la gravidanza ho qualche problemino perchè se qualche anno fa mi aveva fatto perdere 3 kg in una settimana ora zero...
è normale all'inizio? cioè la prima dieta post allattamento?

[asolina]

l'unica dieta zona che faccio io è zona-cucina.
io non me ne intendo, ma credo che meno perdi meglio è.

[mammaXL]

beh, ci sono tantiSSSime cose da verificare. stamattina non ho molto tempo ma innanzitutto... l'hai seguita solo una settimana? sei seguita da qualcuno? e se no, come ti sei documentata? insomma... prima le basi. :marika: