sono distrutta

[ziaco]

ho riletto tutto e non posso smettere di piangere.
fisicamente sto a pezzi, saranno le gocce, nausea sbandamento di testa, ma la cosa peggiore è l qspetto psicologico.
Non riesco a farmi una ragione di cio che mi sta capitando.
Sono terrorizzata.
la sera prendo il farmaco e nonostante tu tto il terrore di non dormire mi assale a tal punto da non farmi dormire davvero.
Questi capogiri poi mi fanno paura.
quando dormo un po mi sveglio di continuo con l incubo di non poter allattare e con l incubo di essere rientreata nel vortice degli psicofarmaci.
Da questi difficilmente se ne esce!e l ho provato sulla mia pelle.
Vale in questi giorni è strana, la mattina mi guarda con quegli occhioni come per dire:mamma perchè mi dai il biberon, e pensare che lei adorava stare una mezzora appiccicata a me a dormicchiare e ciuccettare.
se solo mi sentissi meglio, mentre scrivo mi gira la testa e mi vien da vomitare, quasi un senso di svenimento.
sarà il farmaco? sto a vedere qualche giorno ancora, ma ho tanta tanta paura.
proprio io che dico sempre che a tutto c è una soluzione, ora mi sembra di non vederne una.
ho paura di non poter piu avere figli, ho paura di stare male o peggio, ho paura di far soffrire il mio piccolo grande amore valentina, ho paura di non venirne fuori!!!!

[gagasea10]

ziaco ti capisco so cosa vuol dire "paura della paura"... ho sofferto anche io di attacc di panico. anche io non dormivo, gir di testa, nausea, ecc ecc ecc...
sai meglio di me cosa si passa...
allattare secondo me è l unica arma che hai per sconfiggere le paure. quando t assale il panico pensa alle cose che piu ti fanno sentire bene...che ne so tua figlia, passeggiare con lei ... o qualsiasi altra cosa...rivolgi l attenzione su altro ma lo devi fare...e poi respirare lentamente... io ho superato la crisi grazie a questo lavoro...usavo anche io le gocce e ti dico subito che la prima sett tutti i sintomi vengono a galla...quindi è normale che stai peggio per adesso. ma se hai deciso di usare le gocce alllora continua e per l allattamento beh fattene una ragione e pensa magari che solo cosi puoi stare meglio..è un compromesso beh pazienza se starai bene tu stara' bene pure tua figlia no?
non c è qualche gruppo di auto aiuto nella tua città? ci vai cosi magari ti da conforto ecc oltre la terapia che farai... io me ne sto uscendo.
qualche volta ho episodi di attacchi di panico ecc...ma li affronto ormai e li supero da sola perchè mi dico cavolo che mi puo' succedere?svengo?mi viene un attacco di cuore? mah impossibile...e poi va via solo. perchè cara tu sai bene che queste paure nascono dalla nostra testa non c'è una causa reale fisica .. il nostro cuore fnziona perfettamente... bisogna convincerci di questo e lottare contro le paure...
ti sono vicinissima e se vuoi parlare fallo sempre qui perchè è l unico modo di superare un po di tensione. ti abbraccio baci

[ziaco]

ciao a tutte voi amiche stupende.
vi leggo ma mi sento un po in imbarazzo per come mi sono fogata nei giorni passati, così non partecipo alle attività del forum, mi chiedo chissà cosa pensano di me!!!!! :red:
in questi gioirni ho avuto la compagnia di mia mamma ma l altro ieri sera è dovuta tornare a casa(in puglia), e così rieccomi da sola.
sto prendendo delle goccine (10 max 15 gocce la sera di EN) che a volte mi fanno dormire , spero di poter andare avanti senza l antidepressivo, spero di farcela sennò dovrò fare molte rinunce, specie allattare.
in realtà sono quasi al capolinea, la dottoressa dice di attaccare la bimba solo la sera prima di dormire, ma vedo che così il mio latte è davvero pochissimo
che tristezza vedere la mia vale che il pomeriggio o la notte mi mordicchia la maglia o fa quei versetti come per dire: maamma voglio la tetta!!!
per non parlare della mattina!
spero tanto di averlo ancora per un po la sera, è così bello, ci stiamo un oretta e ci piace tanto! ma vedo che alle 2.30 -3.00 ha fame, perciò non so finchè durerà.
io intanto spero di poter stare meglio in modo da affrontare anche questo.
tra un po dovrò anche tornare al lavoro, troppi cambiamenti, troppo distacco tutto assieme!
vabbè scusate lo sfogo paranoico, non prendetemi per pazza, e lo so che non dovrei star qui a raccontare queste cose a voi, ma per me siete delle amiche e finchè non mi caccerete via stanche di me io voglio essere con voi. :bacio: