sindrome premestruale

[superstrafra]

come ho già detto altre volte in realtà non sono fanatica dell' omeopatia, ma in questo specifico caso non so dove sbattere la testa. mi spiego
a circa 10 giorni dalla comparsa delle mestruazioni vengo assalita dalla negatività, brutti pensieri, nervosismo, angoscia, divento veramente insopportabile per me e per gli altri. il bello è che è un fenomeno talemnte evidente che me ne rendo conto, eppure non riesco a fare a meno di sentirmi così, di dare rispostacce, di piangere senza motivo, di ingigantire ogni preoccupazione. va avanti così da anni, una volta arrivate, pian piano tutto scema e rientro alla mia normalità. dato che già nei primi 3 giorni di mestruazioni mi imbottisco di moment per il dolore, a volte proseguo anche oltre perchè subentrano mali di testa, non esiste qualcosa di omeopatico da prendere PRIMA per evitare gli sbalzi di umore pre mestruo? grazie a tutte:-)

[agata74]

Resto in ascolto con te!
:bacio:

[mammaXL]

ciao tresor,

per la sindrome premestruale magnesio chelato - Assunzione ottimale la sera, lontano da alimenti che contengano calcio (lattici p.e.) e possibilmente assunzione di omega 3 di buona qualità.

:nani: