devo dire che da quando ho consciuto il socio che non và proprio matto per i dolci li ho diinuiti notevolmente. mi mancano ma sopravvivo bene senza.
se faccio io un dolce di mele va bene altrimenti poco o nulla.
da 3 anni che sto col socio ormai, mai un raffreddore. ^_^
devo cambiare la dieta, basta zuccheri !! (voi siete dolci-dipendenti?)
Moderators: Gabry, Daria, Giusy
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violazzurrina
mammaXL wrote:mmm secondo me il nocciolo della questione sta in queste due frasi.
hai deciso di cambiare per far contento il nutrizionista o per te stessa?
in ogni caso converrebbe farsi seguire, il fatto di mangiare esageratamente dolci (parlo con cognizione di causa, nel caso in cui non mi avessi letto in altri 3d qui sul forum) è spessissime volte un problema psicologico indice non solo uno scorretto rapporto con il cibo ma anche di qualche cosa di irrisolto che ti rende instabile.
Una volta che ne hai sondate le cause e che hai lavorato per risolverle, la soluzione verrà in automatico e senza privazioni eccessive o "punizioni" di alcun tipo.
:bacio:
Voglio cambiare perché già mi rendevo conto di mangiare molti dolci e so che il nutrizionista ha ragione. Arrivata al punto che sono pur di non ammalarmi così tanto sono disposta a provare di tutto. E' vero che adesso mi sento un po' in astinenza ma è un'ulteriore prova di quanti dolci mangiassi.
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Artemis
- Ambasciatore
- Posts: 4227
- Joined: Wed Dec 17, 2008 5:04 pm
e gli zuccheri pare facciano pure invecchiare prima...
io non resisto, col caffè dopo pranzo un pezzettino di cioccolata o un biscottino ci sta tutto!
eppure non dovrei proprio
anche Claudio non è un amante dei dolci, a parte quando gli prende la fissa per la nutella (una o due volte l'anno, ma lui ci sporca appena la fetta di pane, io andrei di cucchiaiate!)
posso resistere a tutto, tranne che ai dolci di mia madre...
NON POTETE CAPIRE CHE BUONI!
io non resisto, col caffè dopo pranzo un pezzettino di cioccolata o un biscottino ci sta tutto!
eppure non dovrei proprio
anche Claudio non è un amante dei dolci, a parte quando gli prende la fissa per la nutella (una o due volte l'anno, ma lui ci sporca appena la fetta di pane, io andrei di cucchiaiate!)
posso resistere a tutto, tranne che ai dolci di mia madre...
NON POTETE CAPIRE CHE BUONI!
"I bambini non hanno bisogno della carne allo stesso modo degli adulti e delle ...persone anziane. Nel periodo dell'allattamento, in cui il bambino compie il suo massimo sviluppo corporeo e celebrale, viene nutrito esclusivamente con il latte materno, che ha un contenuto proteico dello 0,9%, cioè circa 20 volte inferiore a quello della carne e 3,5 volte minore a quello del latte vaccino. La carne e il latte vaccino sono "bombe proteiche" che costringono gli organi emuntori ad un lavoro eccessivo che predispone a ipertrofia renale e obesità. La composizione chimico-biologica più vicina al latte materno è la frutta e la verdura. Come i genitori impediscono al bambino di seguire abitudini malsane e pericolose come il fumo, la droga o l'alcol, dovrebbero indirizzarlo sulla via della salute fisica, mentale e spirituale. In questo modo sarà un bambino privilegiato, uno "consacrato" alla non violenza, un bambino che non avrà sulla coscienza l'uccisione di molti dei suoi fratelli animali, che spontaneamente dimostra di amare, e per questo sarà un bambino sensibile, intelligente, sano e felice."Franco Libero Manco
A quei medici che dicono che un bambino non può crescere senza carne,dico che io non ho MAI mangiato carne,perché quando sono nata i miei genitori erano già vegetariani.Eppure sono stata campione di salto in alto e lungo,e ora a 79 anni faccio 100 km in bicicletta,gioco a pallavolo e non ho mai avuto malattie serie".(Dichiarazione di Margherita Hack del febbraio 2001)
MAMMA VEG DI BIMBA VEG
A quei medici che dicono che un bambino non può crescere senza carne,dico che io non ho MAI mangiato carne,perché quando sono nata i miei genitori erano già vegetariani.Eppure sono stata campione di salto in alto e lungo,e ora a 79 anni faccio 100 km in bicicletta,gioco a pallavolo e non ho mai avuto malattie serie".(Dichiarazione di Margherita Hack del febbraio 2001)
MAMMA VEG DI BIMBA VEG