cristina69 wrote:ciao ho 40 sto cercando la mia prima gravidanza e sono veramente deboluccia di salute uno spiffero d aria non mi stende ma quasi per cercare di prevenire malanni di stagione va bene anche per adulti il rimedio di cui parlate? o serve qualcosa di più forte.......mi spiegate meglio ???? grazie fin da ora un abbraccio cri
ciao cristina, per prima cosa fai gli esami del sangue e controlla il ferro (emocromo, ferritina, sideremia), controlla i folati e la vitamina B12, poi inizia a prendere l'acido folico e magari anche DHA e magnesio.
Se vuoi rimetterti un po' in forze prima del concepimento prendi anche un po' di propoli, ribes nugrum, echinacea e trigonella foenum graeco o anche l'eleuteroccocco (però nei 2 3 mesi che prendi questa roba non cercare la gravidanza), dopo di che buona caccia
