hai mangiato ben pochino eh?
ma da dove deriva questa idea che facendo la fame perdi subito i kg? anche ammesso di riuscirci non sarebbero ciccia e soprattutto correresti il rischio di riprenderli con gli interessi.
Concordo quindi sostanzialmente con quello che già ti ha detto Lelia nell'altro 3d.
Non credi che sia meglio prenderti il tempo che serve e non voler a tutti i costi fare di fretta?
La nostra dieta di gruppo
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mammaXL
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come non fare un mega QUOTONE?Lelia wrote:Gwen ascolta, ora vengo lì e ti picchio :cisssss:
NON ti pesare tutti i giorni! Non ha senso! Stabilisci un giorno fisso per la pesata settimanale e pesati SOLO quel giorno! Per gli altri giorni, se la bilancia è una tentazione troppo forte, mettila in un posto scomodo da raggiungere e non la toccare.
Bacio!
Giorgia mamma (innamorata) di Giulia :sdent:
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Gwen