Lelia wrote:Sì Gwen, ma quel nutrizionista ti voleva far fare la dieta da -5 kg in 15 giorni, giusto? Ecco, io lo cambierei, te lo dico spassionatamente. Vai da un medico laureato in medicina, possibilmente anche endocrinologo e vai in fondo a questa storia del metabolismo bloccato. Se fai una dieta troppo misera, il tuo corpo reagisce assorbendo tutto quello (poco) che gli dai, e non dimagrisci. Se ci sono scompensi a livello ormonale, è molto meglio saperlo e agire di conseguenza piuttosto che stare a farsi pippe mentali sulla fetta di prosciutto o sulla mela a fine pasto :ehehe:
No ma infatti da quello non ci vado nemmeno più.
Intanto cerco di regolarmi un pò così, poi appena avrà il tempo me ne cerco un altro.....
