Rimedi antifame

[Lelia]

Ma come?Il prosciutto crudo è comunque ben più grasso di una fettina ai ferri, e la frutta è piena di zucchero e a quanto ne so non va abbinata ai pasti :mumble:

Intanto, dipende di che tipo di carne è la fettina. Se è maiale, tanto magra non è. Di affettati infatti ne puoi mangiare meno che di petto di pollo, ma anche lì dipende dall'affettato, la bresaola per esempio è relativamente magra.
Io la frutta la posso mangiare dopo pranzo, dopo cena e a merenda, quindi anche abbinata ai pasti.
La verità è che non esistono regole, se non quelle ovvie (tipo non mangiarsi 3 torte alla panna). Io credo che su quello che è giusto mangiare per dimagrire ci siano una marea di dicerie e voci popolari che lasciano decisamente il tempo che trovano.

[Gwen]

Intanto, dipende di che tipo di carne è la fettina. Se è maiale, tanto magra non è. Di affettati infatti ne puoi mangiare meno che di petto di pollo, ma anche lì dipende dall'affettato, la bresaola per esempio è relativamente magra.
Io la frutta la posso mangiare dopo pranzo, dopo cena e a merenda, quindi anche abbinata ai pasti.
La verità è che non esistono regole, se non quelle ovvie (tipo non mangiarsi 3 torte alla panna). Io credo che su quello che è giusto mangiare per dimagrire ci siano una marea di dicerie e voci popolari che lasciano decisamente il tempo che trovano.

Probabile. Io parto però da quello che mi disse il nutrizionista di cui ti parlavo l'altro giorno :mumble:

[Lelia]

Sì Gwen, ma quel nutrizionista ti voleva far fare la dieta da -5 kg in 15 giorni, giusto? Ecco, io lo cambierei, te lo dico spassionatamente. Vai da un medico laureato in medicina, possibilmente anche endocrinologo e vai in fondo a questa storia del metabolismo bloccato. Se fai una dieta troppo misera, il tuo corpo reagisce assorbendo tutto quello (poco) che gli dai, e non dimagrisci. Se ci sono scompensi a livello ormonale, è molto meglio saperlo e agire di conseguenza piuttosto che stare a farsi pippe mentali sulla fetta di prosciutto o sulla mela a fine pasto :ehehe: