dottoresse a me......colesterolo a rischio

[Gwen]

Tranquilla!Purtroppo ho una certa esperienza sul colesterolo....intanto non hai valori esagerati, basta che tu abbia mangiato un pò male in questo periodo, e anche cosa hai mangiato nei tre giorni precedenti le analisi può avere un minimo alterato i valori, ma non è alto a livello di rischio!!Tranquilla, sei al limite massimo, secondo me basta aggiustare l'alimentazione e fare sport. Entrambe le cose (soprattutto lo sport) fanno salire anche l'hdl, che è il colesterolo buono. Che comunque non hai basso in modo preoccupante, sei un pelino fuori range per entrambi ma non corri alcun pericolo e puoi aggiustare tutto con poco!
Sistema alimentazione e sport e rifai le analisi tra 3 o 4 mesi.

[Polly]

Grazie ragazze è che io in genere non mi preoccupo mai e siccome le amiche lo sanno hanno esagerato un po' vedendo che mi trascuro!
SPort sarà difficile che possa praticarlo!

[choco]

SPort sarà difficile che possa praticarlo!

Inteso come movimento.
Secondo me poi te che hai cinque figli rientri già nell'agonismo :cisssss: