Wii fit

laserman · Post by **laserman** » Sun Oct 11, 2009 9:03 pm

lei non lo sà, ma magari forse l'ho già presa! ahahahah

e magari no... :ola:

anche io mi accodo alle richieste della mia 50
come sono i giochi ? è tutto senza fili ? ( cane e gatti che rosicchiano tutto )
si possono usare copie di backup ? :cisssss:

Smilla · Post by **Smilla** » Mon Oct 12, 2009 7:52 am

con la ginocchiera che esercizi si possono fare?
mentre con la balance?
grazie

Post by **Daria** » Tue Oct 13, 2009 11:32 am

smile77 wrote:con la ginocchiera che esercizi si possono fare?
mentre con la balance?
grazie

allora io ho preso per praticita' e su consiglio di un'amica la ginocchiera

con essa c'e' una fascia elastica per fare parecchi esercizi e giustamente il cd che propone un allenamento programmato, quasi quotidiano ( ma io mi gestisco come voglio) di circa 25 minuti, con corsa iniziale, esercizi di allungamento, flessioni gambe e braccia, il tutto alternato da allenamenti come pattinaggio, tennis, ballo. Ogni volta il programma varia e cambia, si puo' scegliere tra allenamento facile, intermedio e difficile. Poi sempre con questo cd puoi scegliere invece di programmare tu la tua ginnastica inserendo gli sport che vuoi (cosa che non ho ancora provato)

non ci sono fili (lasemar)
e se usi il telecomando correttamente interagisci perfettamente con la tv